12と13チャクラを開く

ヒップチャクラは左右同じで、上のように横になっています。

これらのチャクラを開くには、それぞれに注意を向け、それが向いている点を視覚化します。
それから反対側でも同じ事をします。

痛む、重い、または圧力の奇妙な感覚は、あなたがそれらを正しく見つけて開けたポジティブなサインです。

ヒップチャクラはベースチャクラを拡張した物ですが、心臓に近いショルダーチャクラのように、少し上に位置しています。

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http://www.angelfire.com/empire/serpentis666/Opening_12th_and_13th_Chakras.html