6th Chakra Meditation
第六チャクラ（アジナ）
場所：クラウンチャクラの真下
要素： エーテル
カラー：インディゴ／ブルーバイオレット
花びらの数：２
惑星： 月
性別：女性
日： 月曜日
メタル：シルバー
機能： 霊視
内なる状態：直感
呼吸法：クンバカ・ルナ・ブレス（Kumbhaka Lunar Breath）
振動 [下記から1つ選択]：
◉INANNA [ネクロノミコン] このバイブレーションは、瞑想の初心者から経験者まで使用することができます。
"EE-EE-EE-N-N-N-N-AH-AH-N-N-N-AH-AH"
◉AUM 【伝統的な詠唱】このバイブレーションは、瞑想の初心者から経験者まで使用することができます。
"AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M"
◉THOR [ルニック] このバイブレーションは中級から上級ですが、瞑想が初めての方でも経験者の方でも使用することができます。
"TH-TH-AH-AH-U-U-R-R"【Rを転がす】。
Uは英語のtOOと韻を踏んでいます。
TH "の部分の振動を出す舌を、前歯2本の真後ろ、歯と歯茎の境目に置くようにしてください。
◉THAUM [サンスクリット]このバイブレーションは高度で非常に強力なので、経験豊富な瞑想者のみが使用すべきです。
"TH-TH-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M"
Uは英語のtOOと韻を踏んでいます。
前歯の裏側、歯と歯茎の境目あたりに舌を置き、"TH "の部分を振動させるようにしてください。
note* フル・チャクラ・メディテーションを行う場合は、力の言葉に関して、常に同じカテゴリーを維持するようにしてください。例えば、ルニックのバイブレーションを使用している場合、これを使い続け、他のチャクラにもルニックのバイブレーションを使用します。
瞑想：
この瞑想は、月曜日の月の時間帯に行うのがベストですが、もし、すべてのチャクラに働きかける完全な瞑想を行うのであれば、いつでもかまいません。
１. このページの上部にあるように、第六チャクラのポイントを下に合わせ[視覚化]してください。
３. 息を吸い、第六チャクラに意識を向け、感じ、息を吐きながら、選んだパワーワードを数回振動させます。
４.静止し、数分間あなたの第6チャクラに集中し、感じてください。
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